3、孕妇、哺乳期、老年女性不适合饮用咖啡，咖啡会与钙形成螯合物质，影响钙的吸收，造成尿钙流失，导致骨质疏松；也易导致贫血，咖啡中的石碳酸会妨碍人体对铁的吸收，导致缺铁性贫血；生理期期间也尽量不喝咖啡，容易导致痛经 。
4、避免空腹饮用咖啡，尤其是在你工作压力大时喝咖啡，容易引起血压指数性上升 。如果要喝，建议两餐之间饮用，例如上午10点左右或下午15-16点；
5、青少年应避免饮用咖啡，尤其是12岁以下的儿童，会引起营养不良以及贫血 。
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