精油香薰怎么用香熏精油怎么用？如何使用？精油的护肤功效一直广受人们的追捧，今天也跟随大众的潮流，教大家学习精油香薰怎么用 。一般来说香薰精油有三种用法，想不想一起来了解呢？以下就是精油香薰的三种使用方法 。方法/步骤
1、第一种用法：热水蒸汽式
原理：透过水蒸气将精油的功效传入人体的肺部，接下来它的香气会经过肺部循环，最后进入到血液中 。这种热水蒸汽式的用法很见效，可以给大脑提神，尤其适合有呼吸道感染的患者，需要注意的是：气喘患者不能用！
学习了热水蒸汽式的原理，那么怎么使用呢？
第1步、先把热水倒在脸盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油进去；
第2步、接下来用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到感觉很舒服即可 。2、第二种用法：改善空气
可以把精油直接滴在干燥的花朵中，也可以把精油与基础油混合在一起，然后再滴在干燥的花中，这种香味可以持久好几天呢！帮助改善空气的质量 。3、第三种用法：薰香减压
将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛，或是使用电插式的香薰灯，也有不用加水的薰香器 。效果类似，都可使用 。
具体操作：第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽，不要全部倒满了，只需要约8分满；
第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重；
第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度，此外，不要封闭房间，房间内的空气也要保持流通 。
香熏精油的使用方法和好处（1）蒸薰法
香熏炉熏香法
清水倒香熏炉中，加入5滴精油 。点燃蜡烛放在香熏炉中，使水中精华油释放出来 。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛 。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中 。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中 。
（2）吸入法
【香熏精油怎么用 精油香薰怎么用？如何使用？】居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后 。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟 。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒 。
简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸 。
（3）按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止 。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩 。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用 。
（4）香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎 。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷 。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛 。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭 。建议咨询专业香熏治疗师 。
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