首先 , 我们要明白:青春痘是一种常见皮肤病 , 是痤疮的俗称 。因为多发于青少年 , 所以被称为青春痘 , 实际上 , 所谓“青春痘”并没有年龄限制 。也就是说 , 即使觉得自己不青春了 , 也不要心存侥幸 , 因为“青春痘”还是可能找上门 。
作为一个热心科普的中医号 , 我来说一下:什么是青春痘?青春痘反复发作该注意什么?中医如何治疗青春痘?
什么是青春痘青春痘的医学名称叫痤疮 。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病 。因为主要发于青少年 , 因此被称为青春痘 , 青春期后往往能自然减轻或痊愈 。

【得了青春痘该注意什么】痤疮为何多发于青少年?因为青少年正值成长旺盛时期 , 皮脂分泌活跃 , 而痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关 。我们都有这样的体验:脸上油脂分泌多时 , 脸上脏得快 。青春痘也是这个道理——因为皮脂分泌旺盛而黏附空气中的尘埃 , 造成的毛孔堵塞使皮脂不能及时地排出体外 , 病菌侵入 , 便在皮肤局部产生炎症 , 外在表现就是有包状物凸起显露在皮肤上 , 这便是痘痘 。
特别进入青春期后 , 人体内雄激素尤其是睾酮的水平迅速升高 , 促进皮脂腺发育并产生大量皮脂 , 这就是为什么青少年(尤其是油性皮肤)容易长青春痘 。
得了青春痘该注意什么?1.保持良好的心态
青春痘可谓是青少年的一大劲敌 , 在青春朦胧时期、心智渐渐长成的敏感时期 , 青春痘的出现往往会让青少年感到苦恼、自卑 , 进而影响学习与社交 。


脸上有痘痘 , 有些人遮遮掩掩就过了 , 但也有些人不想上学 , 甚至有人想自杀 。总之 , 青少年得青春痘的后果可大可小 , 在这个时期 , 父母应重视子女的心理健康 , 加以疏导 。

2.饮食以清淡为主
平常饮食清淡为宜 , 不要太咸 , 太甜 , 太酸 。多吃蔬菜水果 , 但韭菜 , 大蒜 , 苦瓜 , 荠菜 , 荔枝 , 芒果 , 菠萝 , 菱角尽量不要吃 , 不要吃油炸食品、油腻食品 , 少吃肉类 , 鱼类 , 寒性食物如螃蟹 , 猪头肉尽量不吃 。

3.生活要规律
生活不规律、熬夜、吃宵夜 , 容易导致新陈代谢发生障碍 , 造成皮肤水分流失;如果长期熬夜 , 还会导致内分泌失调 , 面部出现痤疮 , 肤色出现黯淡的情况 。

4.正确使用化妆品
化妆品的使用方式不正确、使用不达标的劣质化妆品 , 都容易出现毛孔堵塞的情况 。卸妆一定要彻底 , 否则引起毛孔堵塞 , 面部生痤疮 。
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