对于很多上班族来说，喝酒应酬是家常便饭 。然而，喝醉了又会对身体不好，那么，究竟该如何醒酒呢？
解酒吃什么水果？1、柚子
喝酒之后就算没有喝醉，但是口中的酒气也久久不能散去 。这个时候你只要把柚子切成丁状，然后沾上点白糖吃，就可以帮助你恢复清新的口气啦 。
2、香蕉
喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受呢 。此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适 。因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效了，喝酒引起的不适感也荡然无存了 。
3、西瓜
因为西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后马上来块西瓜，或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来 。
4、葡萄
喝酒之后口气很大，酒气很重，不防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质 。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少 。
5、橙子
当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧 。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的 。
解酒吃什么蔬菜？1、大白菜
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒 。
2、甘蔗
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用 。
3、马蹄
取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者） 。
4、芹菜
【解酒吃什么水果】取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症） 。
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