黄芪应该怎么喝才不会上火呢( 二 ) _中医

如果加菊花，感觉肚子不舒服，有点凉，或容易拉肚子，但不会喉咙痛了，可以少放点菊花，或往里加点陈皮，少量陈皮，再试试看；
如果喝黄芪水，容易咽喉干，口干，可以加点麦冬、石斛之类的，喝着感觉挺好，那就继续喝；如果觉得还不行，还是口干，可以多点麦冬、石斛，或再加点生地、玉竹之类；
如果喝黄芪水，容易冒痘，可以试试配点金银花和蒲公英，少量的加，加到感觉不冒痘了，那就行了；或者有气虚，但喝黄芪水容易冒痘，喉咙痛，可以换西洋参试试也行；

如果想补气血，用黄芪和当归一起搭配喝，喝着不上火，气血的确更旺，月经也正常，那自然是最好的。如果喝着出现喉咙痛，还是刚才说的，加点菊花、金银花之类的，少量的尝试；
如果喝黄芪水，舌苔变得更厚，口黏腻，不舒服，可以加点薏米、陈皮试试；
如果喝黄芪水，出现了便秘，可以加点决明子、熟地黄之类的，熟地黄既能补血，也能通便；
总之，如果想喝黄芪水，但不知道怎么喝，那就一点点去自己搭配着试。怎么开始试呢？比如知道自己是容易上火类型，但的确又有气虚，那可以一开始用黄芪和西洋参搭配试试，或者黄芪搭配菊花也行，总之，黄芪搭配一个凉的，相对能制约它的热。

滋阴药：生地、麦冬、玉竹、沙参、石斛、白芍、枸杞子等，这些都是微寒，或寒性；
补血药：当归（温热）、熟地黄（微温）、白芍（微寒）、龙眼肉（温热）；
清热药：桑叶、蒲公英、菊花、金银花、知母、竹叶等，这些都是微寒，或寒性。注意金银花比较寒凉，用量一般要少一些， 3-5克左右就行了；
祛湿药：蒲公英、薏米、茯苓（不寒不热）、赤小豆、茵陈、溪黄草等，这些都是除茯苓外，都是寒性；
健脾胃药：陈皮、白术、茯苓（不寒不热）、山楂、神曲、麦芽等，这些都是微温，或温热；
疏肝理气药：佛手、玫瑰花、香附、陈皮、代代花等，这些都是微温，或温热的；
清肝药：夏枯草、菊花、桑叶、栀子、决明子、蒲公英等，这些都是微寒或寒凉的；
通便药：决明子、火麻仁、生地、熟地，都偏寒凉，主要是滋阴通便，如果实热便秘，就不要用黄芪；
【黄芪应该怎么喝才不会上火呢】至于用量的话，这个自己可以一点点地试，一开始可以放几片，其他药的话，也是从小量开始试，没有绝对的用量。但是如果每天喝的话，即使喝着舒服，也建议用量不要大，单个控制10克以内吧。