如何预防老年痴呆症 _老年痴呆症

你好！关于老年痴呆症的前兆症状，主要有以下几种症状
老年性痴呆的主要临床表现老年性痴呆前期最常见的症状表现为记忆力的衰退，也叫记忆力障碍，尤其是以近期、短期内记忆力明显衰退为表现。如经常忘记之前的谈话内容，经常忘记钥匙放哪了，不记得不久之前的事情，忘记与别人的预定等。
老年痴呆是怎么发生的老年性痴呆也叫阿尔茨海默氏症，是一种慢性老年性的退行性大脑病变。目前发病原因不明，主要以近期的记忆力障碍为表现。患者对时间、空间、地点、人物等存在认知障碍，随着病情的进展，有思维判断能力的进行性下降，还会有情感障碍和性格改变，表现为谵妄、焦虑、不安、欣快或不洁行为等。晚期会有高度的痴呆症状，表现为无目的地游走，二便失禁，日常生活能力不能自理等。

关于老年痴呆的数据流行病学数据显示，老年性痴呆患者的发病主要在65岁以上老年人，65岁以下患者占比不到1%，65岁患者占比1.5%，而且每往后增加5岁，老年痴呆的患病率就增加一倍，到85岁老年性痴呆患病率可达到30% 。欧美发达国家的痴呆人群中50-60%是阿尔茨海默氏症。
我国老年痴呆患者已超过600万人，是继心血管、脑血管和癌症后中老年人的健康"第四杀手" 。

如何预防老年痴呆症？目前老年痴呆的具体发病原因并不清楚，也没有特效药物治疗，做好该病的预防成为整个疾病诊疗方案的关键。具体有以下这些方法：
一、多用脑。多用脑、勤用脑是预防老年痴呆的关键。大脑约重1500克，占我们全身体重的2%，但是却消耗全身供氧量的20-25%，消耗全身供血量的20% 。人在用脑的时候，脑细胞的供氧、供血增加，脑细胞活跃，新陈代谢加快，神经突触活跃，因此脑子会越用越灵活。相反，如果经常不用脑，不思考，衣来伸手饭来张口，脑细胞和神经突触减退，容易引发老年痴呆。