美食坐家有一闺蜜，几个月前生了小孩奶水一直不足，后来她试了很多下奶汤，结果发现吃纯猪蹄汤和黄豆猪蹄汤效果好，刚喝了几天就开始自己留奶了，现在继续中 。
一、丰乳纯猪蹄汤的做法1.用料：猪蹄1只，姜4~5片，香葱3~4根，八角1个，盐适量 。
2.做法：①清水洗干净猪蹄，砍成几段 。
②将猪蹄放入凉水锅中，待水开后煮1分钟捞出来焯水（可以在锅里放些姜片，去腥） 。
③将提前的热水倒入砂锅中，大概是你喝汤量的2~3倍，避免中间加水 。
④砂锅中水煮沸后，放入焯好的猪蹄、姜片、八角和香葱 。
⑤砂锅开盖，大火煮半小时左右，然后转小火盖上锅盖炖1小时左右，撒适量盐即可出锅，
二、丰乳黄豆猪蹄汤的做法：1.用料：猪蹄2只，黄豆1碗，料酒1勺，八角2只 。
2.做法：①黄豆加入清水浸泡一夜 。
②猪蹄切块，清水洗净备用 。
③锅里烧水，加入几片姜，1勺料酒，2片八角，开火焯水 。
④水开后，撇去血沫 。
⑤将焯好水的猪蹄用清水洗净备用 。
⑥炖锅加入泡好的黄豆和猪蹄，将水烧开后盖上锅盖，转小火，慢炖2小时左右 。
【丰乳纯猪蹄汤的做法】⑦炖好后，加入适量盐调味，一碗香喷喷的黄豆猪蹄汤就完成啦！
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