木耳泡太久,有剧毒!就算是泡过的木耳认真清洗、煮熟,毒素还是没法完全去掉,依然有中毒的风险 。
所以“木耳中毒事件”都是发生在木耳浸泡之后,这就提醒我们,一定要正确的泡发木耳 。

怎样正确泡发木耳?木耳用冷水浸泡1-2小时即可,最长不能超过4个小时 。如果热水浸泡,时间更短 。
如果不小心泡了超过24小时,那就不要吃了,尤其在炎热的夏天,中毒系数非常高 。
如果发现木耳有黏液,那就不能吃了,木耳已经变质了 。

如果泡过的木耳吃不完怎么办?倒掉水,放入冰箱低温保存 。在低温下,细菌几乎停止繁殖 。
除了木耳之外,还有哪些食物会产生致命毒素?鲜银耳
比干木耳更容易变质 。鲜银耳的“椰毒假单胞菌”污染率,在所有食品中最高 。
玉米面
玉米面发霉后,也会产生致命毒素“米酵菌酸” 。

木耳的吃法木耳虽然毒素很多,但也是营养非常高的一种食物,与菇类并称“最佳菌类” 。
木耳的吃法也有多种多样,凉拌、清炒都可以,但万不可泡太久,更不能吃隔夜木耳,切记!
【如果泡过的木耳吃不完怎么办】小伙伴们,你们怎么吃木耳?
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