宝妈生完孩子多长时间上厕所?
%20我的亲身经历
这个时候医生就嘱咐说多喝水,然后尽快的排尿 。而且表示下床溜达就可以了 。这些过程到现在为止还是会存在脑海里面 。

多久上厕所是正常的呢?这也是根据每个人的体质来决定的,有的产妇在生完宝宝之后就有上大号,也有的宝妈需要三、四天,也有的会是一星期 。
一般在第一次排便的时候,都是比较痛苦的 。因为卧床肠胃蠕动过慢,会造成便秘这种情况,严重的也会有痔疮 。
每个宝妈确实是不容易的,这个阶段还不能够吃药,只能通过食补来解决 。
扩展资料:月子期间便秘怎么办呢?
1.大部分产妇在月子期间都会遇到这种情况,可以每天顺时针揉揉肚子,能够很好的帮助肠胃的吸收 。尤其是在吃过饭后半小时左右,每次揉5分钟会很有帮助 。
2.适当的下床溜达溜达,长时间卧床不起也是不好的,对身体恢复也没有好处的 。
3.可以吃温性的水果,就像是苹果、香蕉 。可以蒸一下再吃,只要是宝宝不拉肚子就是可以吃的 。在之前坐月子不能吃水果,但是现在科学做月子 。
4.多吃粗纤维的食物,就像是玉米、粗粮的馒头,还可以多喝汤类的食物,就比如说菠菜汤、西红柿汤,都是对身体有很好的帮助的 。

5.还可以在早晨空腹的状态下,喝一杯蜂蜜水,这也对伤口的恢复很是很帮助 。
6.如果是这些方法都不管用,那就要使用开塞露这样的药物,虽然对身体没有害处,但是长期用的话会有依赖性,所以还是尽量不去用 。
月子期间便秘是相当痛苦的,所以在孕期和月子期间,不要吃容易上火的食物,不然受罪的可就是自己了 。

怎么样防止便秘呢?
1.多多运动,怀孕期间就应该开始多运动,让自己养成好的身体 。
2.每次吃饭之前,要先喝汤,吃干的食物会加重便秘 。
【宝妈生完孩子多长时间上厕所】3.爱上吃水果,很多人都不喜欢吃水果,但是要改掉这种习惯 。
推荐阅读
- 如何使用印象笔记模板 印象笔记完全使用手册
- 敷完面膜多久才能清洗呢
- 敷完面膜后到底要不要洗脸呢
- 敷完面膜之后要不要洗脸
- 瑕疵皮完美底妆先上遮瑕还是先上粉底
- 哪些运动有利于孩子长高
- 什么样的运动对长高更有效果呢
- 什么运动对长高最有效果
- 究竟哪种运动最有利于孩子长个呢
- 道德经全文阅读 道德经全文完整版
