7、免受病毒的侵袭，特别是肝炎病毒 。最好定期检查、定期体检，如果有肝病一定要规范的治疗 。
【哪些食物对肝脏好】小结：想要保护肝脏，就应该多吃对肝脏有好处的食物，比如新鲜的蔬果以及富含蛋白质的食物等，同时还要养成良好的生活方式，比如规律作息，不熬夜，保持好心情，控制体重，适当进行体育锻炼等等，这些都是有益于肝脏健康的 。
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