宝宝为什么要添加辅食( 二 ) _辅食

从细到粗：从泥状过度到碎末状的食物，可以帮助和锻炼孩子的咀嚼能力，同时增加食物的稠密度。
从软到硬：随着孩子的年龄（月龄）增长，食物的由软到硬度增加，可以促进孩子牙齿的萌出和咀嚼能力的增强。
注意进食技能的培养：我们在添加辅食的过程中，也是培养孩子的进食技能，家长要让孩子主动参与进食，不能怕孩子自己把饭吃不进嘴里，或者怕搞得乱七八糟。在7~9个月时，允许孩子用手抓食往嘴里吃， 1岁后可以自己用勺进食，这样既可以增加孩子对食物的兴趣，又有利于眼手动作的协调，培养独立能力。父母不要强迫孩子或用简单粗暴的方式，被动喂养孩子，致使孩子产生进食的厌倦和害怕心理。

2、婴儿添加辅食的时间表：
4~6个月：依然是以乳类为主食，每日奶量6次，但是要戒夜奶，此时添加辅食1次，作为尝试，食物以泥状如菜泥、水果泥，记住，开始添加要少量强化铁米粉，配方奶，教孩子用勺。
7~9个月：（需要的答案）奶量次数减少到4次/日，但是，添加辅食是1餐饭、1次水果；此时的辅食以末状的食物如稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐和水果、配方奶。要教孩子用水杯喝水。