调理脾胃艾灸取穴：
脾胃虚、寒、胀、腹泻等 ， 取穴：任脉穴位中脘、下脘、神阙、关元 ， 胃经穴位天枢、足三里 ， 脾经穴位三阴交、太白 ， 膀胱经穴位脾俞 。
便秘时再加三焦经的支沟和脾经的大横 。
艾灸调理脾胃注意事项调理脾胃期间注意饮食清淡 ， 忌生冷、寒凉食物和辛辣食物 。
艾灸前后多喝热开水 。
配合艾灸进行适量运动 ， 但每天步行不超过10000步 。
【艾灸调理脾胃注意事项】艾灸6天休息1天 ， 用艾艾贴艾灸 ， 每天坚持2-3组效果更佳 。
推荐阅读
- 除了以上日常要注意的有哪些好的健脾胃方
- 小儿便秘怎么调理
- 如何预防调护肝胆湿热
- 湿气重过度劳累怎么来调理
- 为什么需要消毒
- 如何调理肾气不足从肾的生理特性来说
- 我们如何来延缓或者说调理这肾气不足呢
- 如何调理肾气不足
- 小儿脾胃虚弱会表现在以下几个方面
- 小儿推拿杨晓孩子脾胃虚弱的症状一般有哪些