小瓜不仅含有丰富的营养成分,它的食用方法也是多种多样,我们比较熟悉的有素炒、荤炒、烤制、凉拌和包饺子馅以及用它和面粉做成煎饼等 。随着现在的气温越来越高了,自己在家制作一道风味独特、清凉美味的凉拌小瓜,也是一种不错的选择 。在制作凉拌小瓜时,有很多朋友纠结到底要不要先焯下水?答案是:两者都可以 。喜欢口感软一些和小瓜质地老的朋友可以选择用水焯一下 。喜欢口感清脆,小瓜质地嫩的朋友可以不用焯水 。其实这个问题是根据自己的口味和小瓜的质地来决定的 。
制作教程凉拌小瓜
特点:色泽清爽、口感脆嫩、清热解暑、制作简单
需要食材
主料:鲜嫩小瓜1个
配料:大蒜3瓣、小米辣2个、食盐适量、芝麻香油8克、白糖3克
调料:生抽10克、凉拌汁6克
~~~~~~开始制作~~~~~~
步骤1、将大蒜去皮洗净,切成蒜末 。小米辣去蒂洗净切成小圈备用 。
步骤2、小瓜洗净切去头尾,用刀切成细丝,越细越好哟 。
步骤3、将切好的小瓜码放在盘中,放上蒜末、小米辣、白糖、芝麻香油、生抽等调料拌匀即可食用 。
“凉拌小瓜”制作技巧1、小瓜在凉拌前一定要清洗干净 。并且切的丝越细越好 。不建议用擦子擦丝,因为擦出来的丝是软的,失去脆嫩口感 。
2、有些朋友觉得小瓜生吃不卫生,吃了怕肚肚痛,其实不用担心,只要将瓜充分清洗干净,放入大蒜,这种情况是不会出现的 。
3、以上调料和配料只是个参考,你也可以根据自己的口味来加入其它调味料 。
【“凉拌小瓜”制作技巧】4、拌好的小瓜要尽快吃完,如果时间过长,盐分渗入瓜中,小瓜就会变软,失去脆嫩的口感 。
推荐阅读
- 紫薯是转基因食品吗
- 跳绳和跑步都没有直接的“瘦腿”功效
- 电销机器人真的有用吗 电销机器人哪个好
- 鲍鱼“几头”是什么意思
- 鲍鱼的“几头”是什么意思
- 主货号和货号 货号是哪个
- 湿气重如何有效祛湿
- 什么是居家健康监测呢
- 在农村“春打五九尾”有什么说法呢
- 为什么你会痛经