减肥只要吃和运动结合起来，加上自律和长期不懈的坚持，那么减肥并不是什么难事，不过要想保住辛苦得来的减肥成果，那么是要付出很大努力的 。
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减肥只要吃和运动结合起来，加上自律和长期不懈的坚持，那么减肥并不是什么难事，不过要想保住辛苦得来的减肥成果，那么是要付出很大努力的 。
