经常无缘无故脚后跟疼很有可能是足底筋膜炎,可能是早上起床下地时突然疼痛,也可能是逛街的时候脚后跟突然疼痛 。
什么是足底筋膜炎?
足底筋膜炎,又称为为足底腱膜炎、足跟疼痛综合征或是跟骨下疼痛等,是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌炎症 。
由于长时间行走或跑步,足底的肌肉、筋膜受到反复过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜劳损,引起无菌性炎症,症状就是足底和足跟部位疼痛 。
足底筋膜炎在各个年龄段都可发病,其中40-60岁的人群发病率比较高,女性多于男性 。
足底筋膜炎有哪些症状?
常见于单侧足跟或足底靠近足跟处疼痛,疼痛位置比较固定 。
患者在早晨起床后迈出的那几步,疼痛最明显,也可能是长时间休息后突然站起来后疼痛 。一般运动后疼痛比较明显 。
什么人群会有足底筋膜炎发生呢?
1. 在长跑运动员、舞蹈演员或者需要长时间站立走路的职业中多见 。
2. 年龄在40-60岁左右的人群中发病率较高 。
3. 患有扁平足、高弓足的人群 。
4. 肥胖或者超重人群,多余的体重会给足底筋膜带来压力,如果突然间运动量太大,比如喜欢每天走1万步甚至2万步,过量运动也比较容易受伤 。
5. 糖尿病、痛风等等这类疾病的患者足底疼痛率也很高 。
-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
《学会看病》作者
【什么人群会有足底筋膜炎发生呢】带给你有态度、有温度的健康干货和育儿锦囊~
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