宝宝次添加米粉可以吃纯米粉吗 _蔬菜

宝宝第一次添加米粉可以吃纯米粉吗？

就我个人的经历而谈，给宝宝添加纯米粉是可以的！
我家大宝和小宝在第一口辅食方面，吃的都是我自己做的纯大米的米粉。
在宝宝有了一定的吞咽能力之后，并且吃了大米的米粉没有任何不适后，才又添加的小米米粉。
之后再添加的蔬菜米粉。
大概七个月前后，担心宝宝缺铁，买的无糖钙铁锌婴儿米粉。
当然水果、蛋黄，也都在逐一的给宝宝尝试。
宝宝现在快1岁了，生长发育都不错，属于标准值范围内！
自制米粉怎么做的？?我每次都是当天现做，有时候加蔬菜，有时候加水果，有时候加肉。米粉做法如下：
【宝宝次添加米粉可以吃纯米粉吗】大米洗净，泡两小时，用料理机打碎，放适量的水，水开后放入米粉，隔水蒸熟，要一边蒸，一边搅，米糊粘稠后可以盖盖，每次我就蒸一碗，大概蒸15-20分钟。如果蒸的时候不搅拌，蒸好的米糊会出现上面稀下面稠。
添加蔬菜的米粉做法：
先把蔬菜蒸熟或者焯熟，然后同米粉一起打碎，再上锅蒸。其余方法一样。
蒸熟的蔬菜：南瓜、胡萝卜、山药、地瓜、土豆、紫薯等。
焯熟的蔬菜：冬瓜、小白菜、油菜、菜花、西兰花、菠菜等。
确认宝宝对食物不过敏以后，可以做混合蔬菜米糊，例如：南瓜山药米糊。

水果米糊的做法：
米糊蒸好了以后，放至微凉，然后放入水果丁，打成米糊。我经常给宝宝做的就是香蕉米糊。
苹果米糊需要提前把苹果蒸熟，要不影响口感。
基本只做这两样水果米糊。水果本身微甜，不用做成米糊宝宝也很喜欢吃，平时单吃水果的时候比较多。
?也有的妈妈一次性打好多米粉，然后装袋备用！具体做法如下：
把大米洗净，晾干，没有水份以后放入料理机打碎，打成粉状以后装袋备用。
每次做米粉之前，取出适量的米粉，放入适当水，上锅隔水蒸熟。
为什么要混合自制米粉和外面买的米粉？因为宝宝六个月以后，从妈妈身体里带来的铁元素已经消耗的差不多了，需要额外补充铁元素！
通常我们吃的食物里面都有或多或少的铁元素，但是属红肉和动物肝脏含铁丰富。
因为刚加辅食，宝宝摄入的蔬菜和肉类有限，所以选择混合自制米粉和外面买的钙铁锌米粉。
如果是混合米粉的话，可以把自制的米粉做的稀一些（蒸的时候比平时多放点水），蒸好后直接加入购买的米粉冲调好，就可以给宝宝食用了。
如何选择米粉？
现在市面上大多数的米粉都是含有白砂糖的！宝妈选择的时候，注意选择无糖的米粉。有些含肉的米粉里，还会加有少量的盐，这个在选择的时候也要注意！
含有糖和盐的食物，可以在宝宝满一周岁以后，选择适量的添加，但还是要以少糖少盐为主！