肝火旺,表现为面红耳赤,口干舌燥,口苦,头晕,耳鸣,口腔溃疡、牙齿疼痛、咽喉红肿、夜卧不宁、大便干燥、口臭……
肝火旺,如何降火?在这之前,我们一定要辨别自己是哪种类型的火,才能对症降火 。
1,肝火目赤
目赤是指眼结膜充血,俗称火眼,多由于风火、肝火或阴虚火旺所导致的 。也就是说,眼睛会发红,严重点儿的还会肿,再重一点儿的还会疼 。除此之外,还会伴有口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉红肿、心烦气躁、大便燥结、小便赤黄、嘴苦等 。
【肝火旺如何降火】解决方法:可服用泻青丸、黄连上清丸等、清泻肝火,龙胆泻肝丸、泻青丸,日常多喝绿豆汤 。
2,肝火失眠
这是因为肝火旺盛导致的失眠睡不着,也就是大家说的肝阳亢盛 。日常会表现晚上睡不着、入睡难翻来覆去、容易惊醒、口渴多饮、大便干燥、胁肋时胀或小腹隐痛 。
解决方法:可用加味逍遥丸,龙胆泻肝丸,来清肝泻火安神 。平时要少生气,多锻炼,多听听舒缓的音乐缓解紧张情绪 。
3,肝火耳鸣
耳鸣,就是耳朵常常有雷鸣声,轰轰作响,耳肿耳胀,同时还伴有头晕头痛、易怒、面赤、口苦、胁痛、尿赤涩痛,湿热带下等 。
解决方法:清肝降火的龙胆泻肝汤
4,肝热自汗
爱出汗,动一动更出汗,同时有口干口苦 。
解决方法:丹栀逍遥丸舒肝清热、健脾养血
5,肝火便秘
肝火旺,便秘严重,还伴有胁肋疼痛,脘腹胀痛、心烦不宁,头晕目眩,耳鸣耳聋等 。
解决方法:当归龙荟丸,牛黄上清片,来泻火通便
6,肝有虚火
这种表现手脚心发热,眼睛发涩,身体消瘦,严重时晚上会盗汗,下午脸红,会口渴 。
解决方法:虚火需要补,选用知柏地黄丸,杞菊地黄丸滋养肝肾,滋阴清热
最后,注意事项1,日常一定要清淡饮食,忌辛辣饮食,少熬夜
2,孕妇以及肾功能不全的人不宜服用
3,脾肾两虚,脾虚,年老体弱,需咨询专业医师,辨证服用
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