肝火旺盛，还长痘，失眠，怎么泻肝火比较快？
【怎么泻肝火比较快呢】在中医里面认为肝火旺盛中的“火”一般都是由于外界因素变化引起的我们人体内的邪气 。一般多见肝火上炎，肝火犯胃，还有肝火犯肺等等 。肝火一路乱窜，不管是到了那么脏腑，都不好受 。
肝火会引起人们烦躁不安，正如题目所述，还会出现长痘，失眠，有些人甚至长期口干口苦，两肋胀痛，女性还会出现月经失调，乳房胀痛等症状 。
那么怎么泻肝火比较快呢？（1）舒肝散
舒肝散可以疏肝理气，尤其是肝气不舒引起的肝气郁结，肝郁化火等，因此这也是一个很好的泻肝火的中成药之一，还可以缓解口苦口干，头晕目眩，心烦意乱，手脚心发烫等表现 。
（2）菊花茶
在市面上，菊花茶有很多种，虽然都有清热解毒泻火的功效，但是其中的杭白菊在降肝火方面尤其擅长，如果你平时肝火比较旺，那么平时可以常备一些杭白菊，偶尔泡两朵，功效显著 。
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