很多人觉得防晒防的就是太阳，所以阴天下雨没太阳的时候不涂，冬天太阳不强烈的时候也不涂，不仅不涂防晒还喜欢追着阳光跑 。
在这里要科普一下地理知识，阴天下雨并不是没太阳，只是被厚厚的云层遮住了而已，但是紫外线光波却会从云层中透过来 。
紫外线是什么鬼？
日光中的紫外线光谱是在100～400nm波长范围，可分为3个波段，即波长为100～290nm的短波紫外线（UVC），波长为290～320nm的中波紫外线（UVB）和波长为320～400nm的长波紫外线（UVA）不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的 。UVC通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，因此基本不会对人体皮肤构成危害 。UVB大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段 。它具有致癌性，但能被厚云层，衣服及玻璃阻断 。UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部 。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱 。
紫外线对皮肤的危害【防晒霜有啥作用】（1）使黑色素合成增加 。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深 。
（2）角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏 。可导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹 。
（3）毛孔血管扩张，可产生红斑，皮肤免疫功能 。
除此之外，最严重可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，鳞状细胞癌，黑色瘤等 。
防晒霜上的数字和“+”啥意思？
SPF(Sun Protection Factor)就是防晒指数，如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟 。
PA值是对抗长波紫外线的指标，是由日本科学家研发，专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度，它的程度是+，++，+++三种强度来表示，‘+’越多防御效果越好 。
防晒霜有啥作用？
防晒霜是能将皮肤与紫外线隔离开来，预防皮肤黑色素的产生，使皮肤晒不黑、晒不伤 。防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的 。根据防晒机理可以把防晒霜分为物理防晒和化学防晒 。
物理防晒就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的 。
物理防晒的优点是能够长时间的反射紫外线，防晒剂主要为无机离子，使用起来安全无毒，很少引起过敏，添加量不受限制 。但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品帮助卸除干净 。
化学防晒就是用化学成分来防晒，目前市面上限用的化学防晒剂有：樟脑类、桂皮酸酯类、水杨酸类、苯甲酸类、苯酮酸类、三嗪类、苯唑类、烷烃类 。有机防晒成分通常是甲氧基肉桂酸辛酯OMC、羟苯并唑，对氨基苯甲酸，肉桂酸，苯甲酮类，邻氨基苯甲酸或脂，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能 。这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等 。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤 。
防晒霜的副作用
化学防晒剂较易被皮肤所吸收，特别是SPF值高的防晒产品，因此比较容易引起皮肤过敏 。物理防晒剂成分是TiO2、ZnO，若皮肤为油性者使用后易产生粉刺、痤疮等症状，特别是防晒霜的溶解的基剂易引起痘痘 。长期使用含紫外线吸收剂的防晒产品可能还会使皮肤出现敏感，刺痛，干涩，角质老化等情况 。
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