健身训练的人，只有搞清楚“减脂不等于练肌肉”这个原理，在减脂的过程中科学训练，分轻重缓急的针对性运动了！
一起加油吧，做个健身爱好者 。
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健身训练的人，只有搞清楚“减脂不等于练肌肉”这个原理，在减脂的过程中科学训练，分轻重缓急的针对性运动了！
一起加油吧，做个健身爱好者 。
