孕妇上火怎么办 _孕妇

怀孕之后，很多准妈咪都经历过上火的情况。孕妇上火，该怎么办？经验丰富的育儿达人来支招。

孕妇上火的表现孕妈上火什么表现？多数人身体会出现这些情况：
嘴巴发干、发苦、嗓子疼，烂嘴角、牙疼、口腔溃疡、吃饭咬口腔内侧、流鼻血、小便发黄、大便干燥，总之一句话，整个身体非常不舒服，怎么都觉得不对劲儿。这些症状都表明：你上火了。

孕妇上火的原因饮食不健康
有些孕妈喜欢吃油腻的食物，喜欢葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，也有些孕妈三餐不定，爱以零食做正餐，这些都会导致你的身体处于一个不健康的状态，这就是上火。
作息不规律
有些孕妈作息不规律，晚上经常熬夜，睡眠不规律，也会导致上火。
情绪波动
情绪波动过大，也会导致身体上火。
生活压力
生活压力太大，会导致各种上火。