脾胃虚寒湿气重的人适合吃什么( 三 )


四神汤、六君子茶、三伏羹的组成都是药食同源的常见食物,但都经过了精妙的搭配,很适合脾虚湿气重的人食用 。
健康饮食,不是吃健康食物,而是吃合适的食物 。

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