糖尿病应该避免哪些水果？避免干果和果汁：干果特别是非常甜的话，每份中的碳水化合物比天然全果要高 。它还含有更多的糖，因为它们在制作过程中会添加糖来增加风味，添加糖对于血糖控制极为不利 。建议最好避免所有果汁，因为几乎100％的果汁都会引起血糖的突然升高，因为含有纤维的水果果肉被丢弃了 。
有些水果我们应该更加谨慎 。例如，建议仅以指定的有限量食用，比如香蕉、樱桃、葡萄和菠萝，因为它们的碳水化合物含量较高，会导致血糖快速上升 。
结束语：对于糖尿病而言，完全避免在糖尿病饮食中限制水果只是一个错误的想法 。毕竟大多数水果含有的营养成分，是我们人体必需的物质，对身体的健康也能带来很大的帮助 。但是，在食用水果的时候，我们还是要做出最佳选择，并始终考虑水果中的碳水化合物，这些碳水化合物会转化为糖，并可能导致血糖升高 。最后，无论是哪一种水果，我们都应该限制份量，这才最为明智的做法 。
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