什么人不适合吃紫苏


什么人不适合吃紫苏


紫苏在我们的乡间地头随处可见 , 是非常方便取用的一味调味品 。紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》 , 嫩叶可生食、作汤 , 茎叶可淹渍 。
紫苏做法多样 , 特别是煮鱼的时候最佳伴侣 , 因此 , 广受欢迎 。菜场也可以经常买到紫苏 。
日常生活中最常见的是叶面叶背都是紫色的紫苏 , 也以这种紫苏味道最为美味 。

什么人不适合吃紫苏


紫苏田螺主要材料:田螺、紫苏、辣椒、蒜末、姜末
做法:
1、将田螺尾端的部份用剪刀剪除 , 洗净后放入滚水中汆烫 , 等水再次沸腾后取出 , 将水份沥干备用 。
2、将红辣椒切丁 , 紫苏洗净后切细末备用 。
3、在锅里倒入油 , 烧热后 , 放入姜末、辣椒丁、蒜末爆香 , 再加入所有调味料及少许水拌匀 。
4、将田螺放入 , 稍微焖煮5分钟 , 最后加入紫苏 , 一起拌炒均匀后即可上桌食用 。
什么人不适合吃紫苏?
什么人不适合吃紫苏


【什么人不适合吃紫苏】虽然紫苏已经成为常见的蔬菜啦 , 但紫苏具有很强的药性 , 所以很多人不适合吃紫苏 。比如身体很虚弱的人就不要吃紫苏 , 还有就是气虚贫血的人要少吃紫苏 , 因为紫苏有很强的发汗作用 。气弱表虚本生就易发汗 , 吃紫苏只会进一步加重 。

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