1、冬天时床单被罩1个月洗1次 ， 夏天时2周洗1次比较合理 。
2、床单、被罩要勤洗勤换 ， 才能尽量避免滋生细菌 。大多数的家庭都会选择1个月甚至1个月以上清洗1次床单、被罩 ， 然而床单、被罩已经布满了看不见的灰尘 ， 并滋生了细菌、尘螨 。久而久之会导致过敏性疾病的发生 ， 危害健康 。夏天由于天气比较热 ， 出汗较多 ， 容易滋生尘螨、细菌等微生物 ， 因此床单、被罩要勤换洗 ， 2周1次 。冬天天气比较凉 ， 出汗少 ， 微生物也不易生长 ， 因此可以把换洗床单、被罩的间隔时间延长些 ， 一般1个月洗1次比较合适 ， 但是也应根据个人的具体情况而定 。
【床单被罩多久洗一次有益于健康 床单被罩多长时间洗一次有益于健康】3、床单、被罩清洗之前 ， 最好将床单、被罩进行浸泡 ， 浸泡20-30分钟左右之后再进行清洗比较合适 。床单、被罩清洗水温最好在30℃以下 ， 使用中性的洗涤剂 ， 不要对床单进行漂白处理 ， 晾干后也可以中温进行熨烫 ， 避免床单发皱 。
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