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如何调节宝宝消化系统

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宝宝消化不好 ， 容易导致宝宝营养不良影响正常的生长发育 。判断宝宝是否消化不良可以通过以下几个方面：
1 ， 最明显的就是宝宝舌苔厚重 。正常来说舌苔应该是薄薄的一层白色覆盖在粉色的舌表面 ， 如果舌苔厚重呈黄色 ， 说明胃气熏蒸所致 ， 从而说明消化有问题 。
【如何调节宝宝消化系统】2 ， 宝宝口气有浓厚的酸腐味道 。由于食物得不到充分消化 ， 堆积在肠胃中未被体内细菌分解 ， 口气返回但口腔 ， 有一股酸腐的口气 。
3 ， 食欲不振 。宝宝消化不好导致食欲不振 。对食物不感兴趣了 ， 总是不好好吃饭 。食欲不振影响宝宝正常发育 。
如何调节宝宝消化系统注意不要过度喂养 。宝宝有自己的感知 ， 宝宝吃饱了就不要再强迫喂食 。更不能追着宝宝喂饭 。“要想小儿安 ， 三分饥与寒” 。
宝宝消化不良多半是脾胃虚弱 ， 吃一些好消化 ， 健脾的食物 ， 有助于保护脾胃功能 。
给宝宝按摩 。围绕宝宝肚脐顺时针按摩腹部有助于宝宝消化 。
尽量不吃寒冷的食物 。寒凉食物刺激宝宝脾胃 ， 破坏消化系统 。
补充益生菌 。益生菌维护肠道功能 ， 也是最容易破坏的有益菌群 ， 给宝宝补充益生菌能够改善消化吸收功能 。
宝宝消化系统娇弱 ， 需要家长细心呵护 。让宝宝健康成长！

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