酒喝多后 ， 会让身体很不舒服 。怎样才能快速恢复体力呢？
1、多喝水 ， 加快酒精的排出速度 ， 减轻胃部不适的症状 。
2、补充葡萄糖 ， 可以到药店去买然后喝下 ， 这样体力就能尽快恢复 。
3、如果意识够清醒的话 ， 建议多做一些身体活动 ， 比如家务、快走、慢跑、打球、瑜伽等都可以 。
当然 ， 要想不喝多不这么难受的话 ， 最好的办法还是少喝酒 。
【怎样才能快速恢复体力呢】另外喝酒后 ， 不要立刻睡觉 ， 不要立刻洗澡 ， 不要开车 ， 不要吃药 ， 避免饮用其他的酒和饮料 ， 以免加重醉酒或带来其他严重后果 。
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