如何预防扁桃体结石？
1.由于口腔内温度高，残留在口腔内的食物残渣容易发酵，长期保持口腔洁净，如饭口漱口可防止扁桃体结石藏匿于隐窝 。
2.戒烟，抽烟会使扁桃体隐窝内上皮坏死脱落，形成扁桃体结石 。戒烟可以预防扁桃体隐窝的上皮坏死脱落，从而预防扁桃体结石 。
3.大量的喝水，让水不断经流过扁桃体，通过水的不断冲刷，可有效地将扁桃体内的残渣从扁桃体中冲走，防止残渣在扁桃体内钙化 。
4.有慢性扁桃体炎或咽炎患者，应积极治疗，以免延误病情诱发此类困扰 。
5.日常饮茶可溶石排石，如金钱草、蒲公英、碟清草、金银花和绿茶等 。
6.养成细嚼慢咽的好习惯，因为狼吞虎咽会使更多的食物残渣残留在扁桃体隐窝里 。
口臭的自我检查方法
1.双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味 。
2.清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道 。
【如何清除扁桃体结石】3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭 。如果连续多次都能检查出口臭，就很可能已患有口腔或其他疾病，需要到医院进行专业检查 。
推荐阅读
- 扁桃体结石该怎么清除
- 采了紫苏叶如何做汤呢
- 如何创业白手起家 怎么才能发财
- 如何做一道美味的糖醋排骨
- 如何做出一道美味的糖醋排骨
- 应该如何服用西洋参呢是含服还是泡水饮呢
- 超过20kg托运如何收费 飞机行李托运超重怎么收费
- 自学裁剪公式计算方法 如何裁剪衣服
- 该如何收缩毛孔呢
- 脸上毛孔变得好粗该如何收缩脸上的毛孔呢