如果缓解宝宝便秘的症状呢 _蔬菜

宝宝1岁10个月便秘，经常吃水果蔬菜也不管用，这是什么原因呢？【如果缓解宝宝便秘的症状呢】1，宝宝便秘，是因为大便过于干燥，一般是硬粪顆粒状。如果宝宝大便带血，这是大便太干硬从而划伤直肠的信号。
2，宝宝便秘一般与膳食纤维摄入过少有关，比如说宝宝吃绿叶蔬菜和水果偏少。但是按照题主所提供的信息，这一点应该可以排除。
3，宝宝体型偏瘦或者营养不良，导致宝宝腹壁肌和小肠的张动力不足。宝宝肠道的蠕动减少了，就自然形成了便秘。

4，宝宝的胃肠功能发育不完善，食物在小肠里面被吸收营养的过程中，食物营养吸收不好，无法形成有效的肠道蠕动。最常见的原因就是益生菌减少，食物难以被分解就瘀积在肠道上。
5，给宝宝补钙的同时摄入过多的膳食纤维或草酸、鞣酸这些物质。比如说宝宝一边补钙一边吃菜没有错开时间，钙与草酸和鞣酸结合就会形成便秘或结石。
如果缓解宝宝便秘的症状呢？1，膳食纤维并不是越多越好，蔬菜当中的膳食纤维大多含有较多草酸或鞣酸。因此在给宝宝吃菠菜的时候，一定要先将菠菜先焯一下。
2，宝宝吃蔬菜补充膳食纤维的时候，一定要与补钙错开时间，至少间隔半个30分钟以上。比如说喝牛奶，也最好错开时间。
3，妈妈平时多给宝宝做一做腹部按摩，促进胃肠道蠕动。

4，宝宝1岁10个月要养成规律的排便习惯，不管宝宝拉不拉，每天在固定时间排便，有助于身体对排便形成条件反射。
5，宝宝早起1杯温开水，有助于宝宝及时排出宿便。
6，益生菌对治疗宝宝功能性便秘是有疗效的，每天给宝宝按时吃，20天吃完，再停留一段时间。然后等待宝宝逐渐恢复，不要让宝宝对益生菌过于依赖。
7，每天给宝宝蒸一个苹果，苹果蒸熟加热之后果胶会增加21％，果胶也是膳食纤维而且非常利于宝宝吸收。
8，宝宝便秘时，妈妈每天在固定时间用棉签刺激宝宝的肛门，诱导宝宝每天形成便意，避免大便过于干结然后划伤结肠。