什么时候喝蜂蜜好 _蜂蜜

想要喝蜂蜜养颜，得弄清喝蜂蜜的最佳时间（文末附带蜂蜜美容小偏方）：

什么时候喝蜂蜜好？早晨一杯蜂蜜水，清肠排毒。
如果空腹喝蜂蜜水，会让体内酸性增加，损伤肠胃。所以最好在喝蜂蜜水之前，喝一杯温的淡盐水
2.午后一杯蜂蜜水，补充能量。
下午3、4点，正在两餐之间，身体也刚好容易产生疲劳，来一杯蜂蜜水补充能量，还能有助于减肥。
3.睡前一杯蜂蜜水，安眠养神。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤” 。说的就是睡前喝杯蜂蜜水，对身体的好处。