1、一般两周到一个月换一次比较合适 。
2、春季；春季气候非常温和，很多人以为春季可以不用更换太勤，其实错了，春季恰好是细菌螨虫滋生的季节，这个时候就需要你定期的更换被套了 。一般2周更换一次比较合适 。
3、夏季；夏季非常炎热，床单被套很容易粘上人体的汗液，这时候就需要一两天清洗一次了，如果没有洁癖的话，一般来说每隔一周就应该更换床单被套了 。这样才有利于身心健康 。
【床单和被套多久更换一次 床单和被套的更换频率】4、秋季；秋季是落叶凋零的季节，温度慢慢降低了，这时候一般来说细菌等较其他季节不易产生 。但是也不能忽略了它的更换，最适合的更换时间是一个月 。
5、冬季；冬季是细菌最不易滋生的时候，但是也不能隔很久才换一次 。冬季如果长期不更换床单被套，就会导致很多螨虫，这时候最佳的更换时期一般两周到一个月比较合适 。
推荐阅读
- 冬天多久洗一次床单被套 冬天多长时间洗一次床单被套
- 床单被套多久洗一次最好 床单被套的清洗频率
- 甘油和白醋的美容方法 甘油和白醋的美容方法是什么
- 干荔枝可以和什么一起煮 干荔枝和什么食物一起煮会比较好
- 龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗 龙利鱼和鸡蛋一起吃好吗
- 白虫草的功效和用途 白虫草的功效和用途是什么
- 菠菜和生菜能一起吃吗 菠菜和生菜相克吗
- 咸鸭蛋和什么一起吃好 咸鸭蛋和哪些一起吃好
- 黄瓜和莴苣能一起吃吗 黄瓜和莴苣可以一起吃吗
- 油条不能和什么一起吃 油条不能和哪些一起吃