22日就是冬至了，一般你们会怎么过？一直以来，冬至是二十四节气中比较重要的一个节气 。冬至根据年份的不同，出现的时间也不同，一般是每年的阳历12月21-23日 。而2019年的冬至是22日 。
民间传统思想中，对冬至的节日比较重视，古时候曾有冬至大如年的说法 。有很多的庆祝活动 。
现在由于南北方的风俗习惯不同，冬至的活动也有了一些区别和变化，一般南方还有在冬至时节祭祖拜神的传统，但是各地风俗虽然有很多变化，但共同的拥有风俗习惯就是在冬至这一天要进补 。
人们认为冬至的节气，最大的特点是黑夜逐渐减少，而白昼时间变长 。在阴阳理论上白天代表阳，而黑夜代表阴 。所以冬至时节是阳气上升阴气下降的时节，最适合身体进补 。同时冬至以后就开始了进九，气温达到了一年当中最冷的季节 。进补抵御严寒是最主要的事情 。
北方冬至时节最主要的习惯是吃饺子，相传饺子是有张仲景发明的一种食品，由于看到了北方人因为寒冷天气冻坏了耳朵，所以用面粉和羊肉制作出的类似耳朵外观的食品，让人们吃了后可以增强对严寒的抵抗力，加速血液循环，治疗人们的冻坏的耳朵，这就是饺子的来历 。
【22日就是冬至了一般你们会怎么过】十里不同风，百里不同俗，除了人们在冬至当天主要吃饺子外，我们当地还有一些吃其它食品的风俗，比如吃羊肉，吃狗肉，都是一些滋补身体抵御严寒的食品 。当地称为“冬至羊”和“冬至狗” 。
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