湿气重吃黄皮好不好
湿气重的人群适量吃黄皮果是有好处的 。
黄皮果为芸香科黄皮属黄皮的成熟果实 ， 被称为“岭南佳果” 。黄皮富含多种营养素及有效成分 ， 有较高的食用及药用价值 。
黄皮果入药 ， 其性味甘酸 ， 温 ， 具有化痰、理气、消食等功效 ， 可用于治疗痰饮咳喘、胸膈满痛、食积不化等病症 。因此对于湿气重所致的病症比如饮停胸胁导致的痰饮咳喘 ， 暑湿暑热导致的恶心呕吐、不思饮食 ， 都有一定治疗作用 。对于肝气上逆导致的胸膈满痛、胁肋胀痛、反酸呕逆、口苦 ， 以及饮食积滞 ， 胃肠感冒 ， 胃痛 ， 胃胀等病症 ， 也是有好处的 。
【湿气重吃黄皮好不好】此外 ， 现代研究表明 ， 黄皮果中的主要化学成分为黄皮酰胺类和香豆素类化合物 ， 还含有多种人体所需的微量元素及丰富的氨基酸 。黄皮果具有刺激胆汁分泌、保肝解毒、促进消化等作用 ， 有较高的保健功效 。
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