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肝脏靠的是养吗

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说句实话吧 ， 市面上所谓的养肝保健品、以及通过食物养肝都是不靠谱的 ， 肝脏靠的并不是养 ， 肝脏一旦损坏 ， 再养都没用 。
肝脏靠的是养吗？国人有个非常大的误区 ， 那就是对食疗过度相信 ， 因此我们现在有养肝、养胃、养肾 ， 总觉得每个器官都可以养 。
但是肝脏最重要的不是养 ， 靠养来保护肝脏是非常不靠谱的事情 。
肝脏本身有极其强大的再生、修复能力 ， 我们有很多肝移植手术都是移植一半肝脏到人体内 ， 等待肝脏自己再生 ， 大约1年后这一半的肝脏就能恢复到正常水平了 。
这些都说明肝脏的再生能力极强 。
因此对于肝脏最重要的是不要破坏它而不是养 ， 不要去养肝 。
而且目前没有任何一种办法证实可以养肝 。
怎么防止肝脏被破坏？我国是肝炎大国 ， 首先就是要防止肝炎病毒对肝脏造成破坏 ， 已经感染肝炎病毒的我们能做的就是接受正规治疗 ， 防止对肝脏造成进一步破坏 。而没有肝炎病毒的各位民众就是要保护好自己 。肝炎病毒分为5种：甲肝跟戊肝是急性感染 ， 一般经过粪口传播 ， 而乙肝、丙肝、丁肝都是体液传播 ， 做好保护措施 。酒精对于肝脏的损害是得到公认的 ， 对于酗酒的病人 ， 戒酒就是最重要的措施 。不要吃霉变的食物 ， 霉变的食物中有大量的黄曲霉素 ， 这也是导致肝癌的重要原因 。防范寄生虫 ， 现在寄生虫感染是比较少见的 ， 因为生活环境明显好了 ， 但还是要注意 。作息规律：现在的年轻人作息基本都不规律 ， 真正规律的很少 ， 这个要做到其实很难 。不要变成脂肪肝：非酒精性脂肪肝现在发病率直线飙升 ， 生活水平太好了 ， 脂肪肝太多了 。总结我不推荐任何养肝措施 ， 那么都没有科学依据 ， 而且对于肝脏应该是防止破坏而不是养肝 。
不要过度相信所谓的食疗 ， 如果食疗有用 ， 我们也不至于变成肝癌大国 。
所谓的养 ， 都是不靠谱的 ， 不论是养胃还是养肝都是如此 。
最爱养的国人 ， 胃癌跟肝癌的发病人数都占全球的一半 ， 充分说明了养是没有用的 。
【肝脏靠的是养吗】而且也没有任何理论证实养是有效的 。

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