2、枸杞菊花茶
抓3-5朵菊花和一小撮洗净的枸杞，放入沸水中浸泡十分钟即可饮用，有清肝明目、延缓皮肤衰老的作用，适合长期久坐的办公族 。
3、枸杞红茶
在冲泡红茶前，加入洗净的适量枸杞，在两餐之间享用暖洋洋的下午茶时光 。
4、枸杞银耳羹
将适量枸杞和银耳放入锅中，加水煎成浓汁，再倒入适量蜂蜜，煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次，有助于改善面色萎黄、失眠等症状 。
如何区分染色和硫熏枸杞？
硫熏枸杞，即用硫磺熏过的枸杞 。部分商家为了迎合消费者的心理，会给枸杞染色，或用硫磺来漂白、熏制 。滥用色素和硫磺，会对人体造成很大伤害，损害肠胃和肝肾功能，甚至会致癌 。怎么分辨？
● 看颜色：染色和硫熏枸杞颜色鲜红，泡水后整杯水或变红；正常的枸杞颜色偏暗红或赤红，泡水后呈淡黄色 。
● 闻味道：打开包装时，若闻到刺鼻的酸味，则是硫熏枸杞，正常枸杞有醇香 。
【为什么吃枸杞也会吃出上火】● 看蒂处：染色枸杞蒂处呈红色，硫熏枸杞呈现深褐色，而正常枸杞蒂处多为黄白色 。
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