另外，对于高血脂的人还要注意的是坚持锻炼，规律的运动，只有迈开腿，我们才能达到最佳的控制血脂效果 。
漫话点评【高血脂的人平时需要在哪些方面忌口】高血脂的出现，就是血管中出现了较多的如甘油三脂这些坏血脂，所以在调整血脂水平的时候，就需要从饮食习惯着手，改变不良的饮食习惯，同时，戒烟限酒，低盐低脂，科学运动，营养搭配，警惕高血压和高血糖带来的影响 。当然，如果当血脂过高的话，有必要的话可以采取吃降脂药来控制血脂水平 。
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