问题:孕期喝孕妇奶粉好吗?趁妈妈在怀孕的时候喝孕妇奶粉肯定是好的 。因为在怀孕期间 , 尽管准妈妈的膳食结构比较合理和均衡 , 但是有时候也难以满足身体的全部需要 。而孕妇奶粉是根据孕妈妈特殊的生理需求特别配置的 , 几乎强化了孕妈妈所需要的各种维生素和矿物质 , 它能够补充营养 , 缓解孕期不适 , 促进胎宝宝的大脑发育 。
孕妇奶粉的营养成分孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉 , 富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素 , 计划怀孕和哺乳期同样适用 。
蕴含的叶酸 , 可以帮助胎儿健康发育 , 对红细胞的制造非常重要 。亚麻酸、亚油酸 , 在身体内将转化为DHA和AA , 是胎宝宝脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素 。钙质帮助孕妇和胎儿制造了强健的骨骼;多种维生素和矿物质 , 可以提供孕妇及胎儿所需的营养素 。因此准妈妈在孕期饮食营养均衡的同时 , 适当补充一些孕妇奶粉是非常有必要的 。
饮用孕妇服奶粉注意事项1、不要将多种维生素和孕妇奶粉一起吃
很多孕妇奶粉本身就已经提供了足够的维生素 , 如果准妈妈在饮用孕妇奶粉的同时 , 再服用多种维生素 , 很可能会造成维生素摄入过量 。长期的维生素摄入过量对胎宝宝和准妈妈的健康都是没有好处的 , 例如如果维生素A过量严重的话 , 可能会导致胎宝宝的畸形 。
2,、有些准妈妈并不适合和孕妇奶粉
如果准妈妈体重超标 , 体重增长过快 , 在选择孕妇奶粉之前应该慎重考虑 。因为孕妇奶粉 , 脂肪含量和热量都相对较高 , 容易引起肥胖 。而患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前 , 征求一下医生的意见 , 以免带来不良后果 。
3、不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说 , 孕妇奶粉的产品说明书上都会建议准妈妈每天喝1~2杯 , 准妈妈不要擅自增加饮用量 。对于孕早期食欲不佳 , 吃不下饭的准妈妈更不要拿奶粉当饭吃 。如果想通过喝奶粉多补充些水分的话不妨每次将奶粉少放一些 , 多加些水 , 冲的淡一点 , 细一点 , 这样每天就可以多喝几杯了 。
4、准备怀孕时和哺乳时也可以喝一些孕妇奶粉
【问题孕期喝孕妇奶粉好吗】在孕前喝孕妇奶粉是为了孕期所需的各种营养 , 提前做好储备 , 以供孕育一个健康的宝宝 , 在产后和哺乳期时 , 适量喝些孕妇奶粉也可以及时补充身体中流失的营养 , 而且比喝汤更容易吸收 。
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