内调美白有哪些好用的方法呢我们接着往下走 _身体乳

我用到的自制产品：
宿系之源玫瑰纯露、马鞭草纯露：
它属于天然植物蒸馏水，拿来湿敷补水还是很好的，可以调节肌肤水油平衡。

颜本初沙棘果精华：
沙棘果可是维C之王，沙棘果油含有丰富的维生素E、维生素A、黄酮和SOD等206种活性成分能够有效防止自由基、以达到抗衰老的作用。
再加上白池花的加持，修复肌肤屏障的同时，提亮肤色、维稳肌肤。是我拿来抗初老的第一款入门级精华。

京润珍珠粉：
它是独立包装，一次一包携带也方便，还有赠送面膜碗套装，就不用另外再买了~

如烟苷霖身体乳：
必须要说的是，这款身体乳简直是成分控的最爱，它里面除了有熊果苷、烟酰胺、光果甘草根提取物的加入，提亮肤色以外；
还特别添加了积雪草提取物、虎杖根提取物、黄芪根提取物、母菊花提取物、迷迭香叶提取物、尿囊素等等，美白提亮、补水保湿，安全放心很温和。

坚持涂抹了一个月了，现在身上滑滑嫩嫩的，像剥了壳的鸡蛋一样，爱了爱了使用半个月之后，明显感觉白了一个度，皮肤整体状态也明显比以前透亮了。
脸部
清洁(清理表面垃圾更好吸收)
在面膜碗里倒入京润珍珠粉和马鞭草纯露比例1:1之后，再用维e胶囊调和一下浓度。
往脸上涂一层再敷15分钟
清洗干净后开始后续的护肤工作
柔肤水 ? 精华（颜本初沙棘果精华：美白提亮抗初老）? 乳 ? 面霜

身体
洗澡(把油脂灰尘洗掉)
在面膜碗里倒入京润珍珠粉(身体用量较大，也可改为用上面说的名创优品，毕竟便宜更多)和玫瑰纯露，比例1:1之后，用维e胶囊调和浓度到合适
身上涂好就可以，建议用保鲜膜裹一下吸收会更好，也是15分钟
洗掉之后坚持涂如烟苷霖身体乳，可以美白全身奥。

无论是脸部还是身体，都要记得涂水乳/身体乳，皮肤水分充足才能达到最大美白效。
这个美白方法真的肉眼可见的改善，但是一定要坚持。可不要做那么一两次就感觉够了，你要记得你要做街上最白的小仙女哈哈~
另外提示一点就是，珍珠粉本是寒性，很多女生也是寒性体质，寒性体质的就建议不要去尝试吃珍珠粉了，方法是好的，但要找合适自己的。

那么内调美白有哪些好用的方法呢，我们接着往下走：
番茄+纯牛奶
番茄半颗、纯牛奶一盒
之前推过这个搭配，做起来超简单，直接放搅拌机搅碎就完事啦，喝起来像奶昔的感觉，很绵密纯正。作晚餐代餐来讲再合适不过了，美白又减脂，一举两得。
杏仁粉+牛奶
杏仁粉30克、纯牛奶一盒
杏仁粉要炒制好的南杏仁，牛奶温热，和杏仁粉搅拌均匀就可以喝了。我一般是早上就着牛奶冲一袋，方便快捷，味道很nice，饱腹感还强。