芹菜中含有挥发性油 , 气味特殊 , 很多人不喜欢吃 , 但是芹菜的营养价值很好 , 对降肝火有帮助 , 因为芹菜性凉 , 入肝经 , 有清热平肝的作用 , 肝火旺的人 , 容易引起口苦 , 常吃芹菜有助于降肝火 , 缓解肝火旺引起的口苦症状 , 肝火旺的人可以常吃 , 所以肝火旺的人 , 除了常吃苦瓜 , 也可以常吃芹菜 , 降肝火 , 还防口苦 。
丝瓜外形似黄瓜 , 成熟后的丝瓜含有大量丝瓜络 , 能用作厨房的洗碗工具 。中医上认为丝瓜性凉 , 主入肝经 , 能清热化痰 , 解毒润燥 , 肝火旺的人 , 可能会出现口苦的症状 , 常吃丝瓜能清热润燥 , 对降肝火有帮助 , 有助于缓解口苦症状 , 养护肝脏 , 所以肝火旺的人 , 除了常吃苦瓜 , 也可以常吃丝瓜 , 降肝火 , 还防口苦 。
结语:肝火旺是中医上的名词 , 肝火旺引起肝胆不和 , 容易引起口苦 。苦瓜性凉 , 对降肝火有帮助 , 生活中常吃的性凉的食材 , 如荸荠、芹菜、丝瓜、茭白等 , 都有降肝火的作用 , 能减轻肝火旺引起的口苦症状 , 但是性凉的食物容易损伤脾胃 , 要注意饮食方法 , 尽量采用炒、煮汤等方式 , 减少对脾胃的伤害 。
推荐阅读
- 怎么知道自己的肝火旺不旺呢
- 男性吃洋姜的功效与作用
- 为什么卖丹东的草莓
- 对于这样的宝宝该怎么办呢
- 晒太阳流的是汗还是湿气 晒太阳出汗到底是水还是湿气
- 胖女生穿什么样的吊带背心好看 胖女生适合穿吊带背心吗
- 20万以内最好的纯电动汽车推荐 口碑最好的纯电动汽车哪家好2022
- 菱角煮好后第二天需要加热吗 煮熟的菱角第二天吃要再煮吗
- 1万小投资加盟开店 现在最火爆的小吃
- 适合晚上做的25个副业 可以在家兼职的工作