怎么知道自己的肝火旺不旺呢 _肝火

日常生活中，我们经常会听到有人总是说：“我肝火比较旺，需要降肝火”，“你脾气这么大，躁动不安，一定是肝火太旺”等等，到底肝火是什么？
肝火是什么？肝火是中医“上火”的一种脏器之火。而中医所说的“火”就是体内的一些热性症状，主要是由于体内阴阳不平衡所引起，而这些症状分别从各脏器而表现：其中肝火就是一种，而肝火分为虚、实两种，实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；而虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。

那怎么知道自己的肝火旺不旺呢？【怎么知道自己的肝火旺不旺呢】首先，肝火旺，口部会出现口干、口苦、口臭、舌苔发厚，牙龈红肿；睡眠不佳，容易再晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦、易惊醒；
其次、精神状态、易疲倦，脸色发红，身体闷热，头晕，肝火旺还体现在情绪上，比如爱发火。心烦意乱，脾气不受控制；
第三、女性肝火旺一般表现为；经期推迟、月经不调、经血量没有规律等。