甜瓜的功效与作用
甜瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的功效，还有促进血液循环、帮助消化、改善视力、保护肝脏等作用 。
甜瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又叫甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜 。中医认为，甜瓜味甘，性寒 。归心、胃经 。具有清暑热，解烦渴，利小便的功效 。主治暑热烦渴，小便不利，暑热下痢腹痛等病症 。
【甜瓜的功效与作用】现代药理学研究发现，甜瓜中的多种维生素及矿物质，有助于促进血液循环、帮助消化 。甜瓜中所含的维生素A和维生素B，其中维生素A有助于改善和增强视力；维生素B成分有助于保护肝脏，减轻肝脏损伤 。甜瓜中的转化酶能够将蛋白质转化为可溶性蛋白质，有助于营养成分的吸收 。甜瓜中含有大量的碳水化合物等成分，可增强肠道功能 。
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