【因此我们回到这个题目来喝普洱茶伤胃吗】我们都知道云南大叶种的多酚含量、茶碱含量、茶多糖含量都很高,这是大叶种的特点加上日晒毛茶的工艺原因,泡出来的茶汤上述物质含量相对还是比较高的 。
很多人习惯茶喝几泡就马上换新的继续喝,而且量还特别大,那么我上述分析原理就可以很容易知道,摄入的多酚、咖啡碱、茶多糖量就特别多,因此容易出现低血糖式饥饿感,这时候肠胃蠕动加速的结果就是胃液分泌过多,而且加快了肠胃排空食物的速度,于是就出现了个情况,越喝越饿 。而有的人就会吃两颗糖或者小点心去解决,那么根据我上述分析就知道,这样子只能解决低血糖症状,于是人不觉得饿了,可是多出来的胃液没地方消耗呀,于是胃液堆积成了伤胃的罪魁祸首,如果是空腹喝有些人还会因为这个出现胃食管反流也就是我们俗语说的反酸烧心,日积月累下来,胃不整出问题才怪呢 。
因此我们可以说,不健康的喝茶方式都会导致伤胃,只是程度的问题而已 。因此推荐胃还正常的茶友还是要记得不要喝浓茶;饭后半个小时后喝茶;如果真的有饥饿感就要吃点饼干之类能够让胃消化的食物解决问题;最忌讳的是空腹喝茶尤其是喝浓茶,那样对于肠胃的伤害是最大的 。
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