步骤1
准备食材:红枣3颗、莲子10克、黑米10克、薏仁10克、红豆10克、糯米20克、桃仁10克 。
步骤2
将除红枣和莲子以外的所有食材混合 , 然后倒入碗中 , 用清水浸泡3-4个小时 。
步骤3
锅中加水烧开 。
步骤4
放入混合的八宝食材 。
【红枣莲子八宝粥的做法 红枣莲子八宝粥怎么做】步骤5
用中小火熬煮80分钟 。
步骤6
最后加入莲子、红枣 。
步骤7
用小火熬煮30分钟 。
步骤8
装盘即可 。
推荐阅读
- 小米红枣粥的做法
- 大红枣有什么好处 吃大枣的好处表现在哪里
- 南瓜红枣银耳怎么蒸南瓜红枣银耳做法
- 桂圆红枣汤喝了会上火吗 桂圆红枣汤喝了会不会上火
- 小王喝粥时不小心吞下一个红枣核觉得肚子疼应该怎么办 不小心吞下一个红枣核该怎么办
- 黄芪当归红枣生姜泡水喝有什么功效 黄芪当归红枣生姜泡水喝有如下功效
- 小麦红枣茶要煲多长时间 小麦红枣茶要煲的时间
- 什么东西快速补血 哪些东西快速补血
- 红枣皮的功效与作用 红枣皮的功效与作用介绍
- 红枣吃多了会怎样 简单说一下