小米粥怎么熬才好喝?小米粥营养又养胃而深受我们喜爱 , 熬小米粥很简单 , 但要熬出一碗合格的小米粥还是要有点技巧的 , 熬制的方法和熬煮的时间都很关键 , 有些朋友单独的为了追求口感而长时间的熬煮 , 结果把营养粥变成了普通粥了 。
小米粥的做法:首先将水烧开后 , 再将泡还要水的小米倒入锅内 , 大火再次把水烧开后可能会有少量的浮沫出现 , 应该及时撇去表面的浮沫 , 然后滴入几滴香油或者食用油 , 然后盖上锅盖 , 用小火熬煮20分钟后打开盖子 , 然后不停的搅动5-10分钟即可出锅 。
熬小米粥就是这么简单 , 但有些注意事项在后面我会做说明 。
如何挑选优质的小米:要熬出一碗色泽金黄 , 香气浓郁的小米粥来就一定要有好的小米 , 那我们在购买小米的时候我们要如何来挑选呢?下面我们就一起来看看吧 。
1、市场上有一种和小米很接近的叫大黄米 , 注意哦 , 这可不是黄小米 , 大黄米的体现明显的比小米更大 , 其营养要比小米差很多 , 所以在购买的时候要注意别买错了 。
2、优质的小米色泽金黄 , 颗粒很小 , 记住2点 , 颗粒越小 , 颜色越黄的小米就越贵 , 品质也就越好 。
3、优质的小米闻起来气味清香无异味 , 如果闻起来有霉味、酸臭味、腐败味或者其它的异味都是不正常的 , 建议这样的不要购买 。
4、正常新鲜的小米色泽金黄 , 而陈米会因为时间关系慢慢减退 , 所以正常的情况下颜色越黄的小米相对就越新鲜 。
【小米粥怎么熬才好喝】5、用手用力抓一把小米 , 然后松手 , 优质的的小米应该像沙子一样流下来 。如果抓后发现小米有粉状、碎粒多或者有发油发黏的情况 , 这样的小米都不要购买 。
下面是自问自答的环节:问:如何才能熬出米油?
问:小米为什么要泡水?
问:熬小米粥的时候加碱好吗?
问:小米粥的熬煮时间会对营养有没有影响?
问:熬粥的时候为什么要加油进去 , 可以起什么作用?
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