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女人吃木瓜有哪些好处

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女人吃木瓜有哪些好处？
女人吃木瓜主要是美容养颜，胸部增大，榨汁喝，按时按量，每天坚持，会有明显的效果，
女人吃木瓜有什么好处？
防衰老：木瓜中所含的木瓜酵素有分解并去除肌肤表面老化角质层的作用，所含的β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化物质，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基，因此常吃木瓜有美容护肤，延缓衰老的功效 。
光洁肌肤：木瓜所含的多种维生素有抗氧化作用，帮助破坏使人衰老的游离基 。多吃木瓜可以使皮肤光洁，细腻，红润，有弹性，外用还可清洁皮肤表面的老废角质，污垢和油份，是天然的皮肤清洁剂 。
催乳：木瓜中含有大量的木瓜酶，摄入木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催乳的效果，适宜于产后乳汁缺乏的女性食用，以帮助增加乳汁 。
健胃消食：木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸，消化蛋白质，有利于人体对事物进行消化和吸收，故有健脾消食之功，可用于治疗消化不良，胃痛等不适降脂减肥：木瓜中所含的酶不但可以分解蛋白质和糖类，还可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进身体新陈代谢，去除多余的脂肪，从而达到减肥目的 。
女人吃木瓜有什么好处？
一.关于木瓜.木瓜就是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒 。
1.给消化系统打工
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工 。推荐食谱:凉拌青木瓜 。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀 。
2.提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典头窝自谀诘囊恍;
推荐食谱:新鲜木瓜汁 。
3.治疗烧伤
烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效 。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合 。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合 。
推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面 。
4.丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的 。推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人，功臣就是木瓜料理 。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜 。
5.瘦身
木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右 。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外 。推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜 。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以了 。
6.美肤
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍 。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新 。推荐明星：在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力 。据考证，这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤 。例如木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混合即成 。
化验表明：每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍，常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效 。

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