因为在性生活过程中 ， 胃肠道的血管处于扩张状态 ， 在胃肠粘膜充血未恢复常态之前 ， 摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害 ， 甚至引起胃肠不适或绞痛 。同样道理 ， 在**过程中 ， 周身的皮肤血管也充血扩张 ， 汗腺毛孔均处在开放排汗状态 ， 此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话 ， 皮肤的血管会骤然收缩 ， 使大量血液流回心脏 ， 加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭 ， 使汗液贮留于汗腺而有碍健康 。
如果感到口渴时 ， 不妨先饮少量温热的开水 。在房事后1小时左右 ， 当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后 ， 再洗冷水澡为宜 。
4.夏炼出汗后慎洗冷水澡
夏天锻炼出汗后 ， 不能立即洗冷水澡 。这是因为夏天气温高 ， 锻炼时身体产热增加 ， 通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径 。
锻炼刚结束时 ， 人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况 ， 这时如果立即洗冷水澡 ， 皮肤受到冷水刺激 ， 会通过神经反射引起皮肤血管收缩 ， 结果可使出汗散热受阻 ， 反而会使散热困难、体温升高 。同时 ， 皮肤血流量减少使回心血量突然增加 ， 会增加心脏负担 。
【凉水有什么好处和坏处】还有 ， 机体从热环境一下进入冷环境 ， 来不及适应调整 ， 常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等 。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加 ， 这时再受到冷刺激 ， 还可能引发抽筋 。夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水 ， 然后休息1小时左右 ， 作一些准备活动再洗凉水澡 。如果条件允许 ， 最好洗温水澡 。
5.劳动后慎洗冷水澡
夏天劳动出汗后 ， 不能立即洗冷水澡 。这是因为劳动刚结束时 ， 人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况 ， 如果立即洗冷水澡 ， 皮肤受到冷水刺激 ， 会引起皮肤血管收缩 ， 结果可使出汗散热受阻 ， 反而会使散热困难、体温升高 。同时 ， 皮肤血流量减少使回心血量突然增加 ， 会增加心脏负担 。劳动后肌肉疲劳、紧张度增加 ， 这时再受到冷刺激 ， 还可能引发抽筋 ， 也易患感冒或者引起胃肠痉挛等 。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/8336680.html
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