桑葚怎么吃补肾效果最好
line吃桑葚最好是泡酒 ， 泡酒的补肾效果是最好的 ， 平时补肾可以用昌弘东哥阿里泡水喝或泡酒 。对男性补肾壮阳效果不错 ， 可以坚持服用 ， 平时要多运动 ， 也可以吃些虾仁、牛尾、韭菜 ， 乌鸡 ， 泥鳅 ， 黄鳝 ， 羊肾 ， 羊肉 ， 海产品等食物 ， 一起结合补肾会更有效果 。
桑葚和枸杞哪个补肾补血效果好
当然是枸杞了 。
枸杞子：功效：补肾益精 ， 养肝明目 ， 补血安神 ， 生津止渴 ， 润肺止咳 。
主治：肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕 ， 目眩 ， 目昏多泪 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴 ， 遗精 。
《神农本草经》：“久服坚筋骨、耐寒暑 ， 轻身不老 。”
【桑葚配什么补肾效果好】 《药性论》：“补益精诸不足 ， 易颜色 ， 变白 ， 明目 ， 安神 。”
《食疗本草》：“坚筋耐老 ， 除风 ， 补益筋骨 ， 去虚劳 。”
特别提醒：枸杞是是非常安全的食物 ， 不含任何毒素 ， 是卫计委批准的药食同源食物 ， 养生价值极高 ， 适合人类长期服用 。遗憾的是 ， 出于利益驱使 ， 大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡 、加上环境污染、重金属超标等因素 ， 人为的造出了“毒枸杞” ， 简直是暴殄天物 ， 令人痛心 。零农残高品质枸杞 ， 其种植成本是其他枸杞的三倍以上 ， 售价也相对较高 ， 选购的时候一定要注意这两点 ， 否则不但起不到养生效果 ， 反而吃出一身毛病 。
除了桑葚能补肾还有什么水果对肾好 。
中医肾五行属水 ， 色为黑 ， 所以吃一些黑色的食物例如黑木耳 ， 黑豆等 。可以吃一些利尿的食物瓜子和核桃 。猕猴桃梨 ， 也可以 。
桑葚和枸杞哪个补肾补血效果好？
缺什么补什么 ， 肾虚分阴虚和阳虚 ， 阳虚补阳 ， 阴虚补阴 ， 和性别没什么关系 ， 是阴虚还是阳虚看情况而异 ， 如果健康 ， 不吃那些也没事 。枸杞应该是补阳虚的 ， 但好像效果不大 。桑葚应该是补阴虚的 ， 但只是偶尔吃一点可能效果也不大 ， 长期吃必须得对症下药请中医为你把脉后 ， 再决定 ， 不能随意而为之 ， 否则怕会起坏作用 。
桑葚与什么药配补肾
line吃是可以吃 ， 桑椹可以补肾益脑 ， 是很好的水果但儿童要少吃点 。桑椹从药性上来说偏寒凉 ， 滑肠 ， 脾胃虚弱者要注意尽量少吃 。糖分也很高 ， 高血糖者吃了以后 ， 必需在别的饮食上控制这块多余的热量 。
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