种植的头发会因继续熬夜而再次脱落吗 _熬夜

严格来说，超过23点就算熬夜了。但是有规律的作息和高质量的睡眠更重要！

必须熬夜时，如何降低熬夜对身体和头发的伤害
? 保持精神放松
不要压力大，适当起来走动放松放松大脑精神，工作更高效。
? 进食
熬夜时身体一直是有消耗的，距离晚餐五六个小时后，可以吃点东西补充体力缓解熬夜带来的疲劳感。

? 调暗室内光线
晚上是褪黑素分泌高峰期，其分泌量受光照影响，且熬夜时亮光伤眼且增加疲劳感，将室内光线调暗对眼睛和大脑都有好处，还可缓解熬夜带来的疲劳感。

种植的头发会因继续熬夜而再次脱落吗？
只要脱发部位毛囊依然存活，那么头发就有长出来的希望，一旦毛囊闭合，只能通过植发改善。
那么种植的头发会因继续熬夜而再次脱落吗？
种植的头发是后枕部不含雄激素受体的健康长寿毛囊，因此不受雄激素影响不会再次脱发，但是注意熬夜对身体和头发还是有伤害的，长期熬夜也许头发没脱，身体先出现健康问题，孰轻孰重？