长期喝咖啡，只要你每天坚持认真刷牙，是不会导致牙齿变色的 。但是在临床上，我经常会遇到很多病人一天喝很多杯咖啡，但是不注意刷牙，导致牙齿外源性着色，就是牙色变黄或者变成褐色，但是这个还是可以通过洁牙去除色渍的 。
喝咖啡最佳时间是什么时候中午喝好
一般早上和中午 。
早上喝是为了消水肿，比如早上起来睡的脸肿，那么喝杯，半小时后就会好的 。
中午喝咖啡是促进消化 。
正常作息晚上一般不喝，因为咖啡代谢大约4小时消失，晚上喝了影响睡眠 。
【咖啡一般什么时间来喝】有胃病或心血管病不要喝 。
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