绿茶和红茶的区别 _绿茶

茶叶是原产于中国的“神奇树叶”，中国人的开门七件事“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”，茶虽然居于末位，但也是不可缺少的一项。
我家里的人都特别爱喝茶，我老父亲今年80多了从我记事时起，他就用一个大茶缸子泡茶喝，而且他几乎不怎么喝白开水，基本都是以茶代水。

我老丈人今年刚好70岁，他虽然生活在农村，但是平时也属于茶杯不离手类型的。他喝茶没有那么多的讲究，基本上得什么茶喝什么，不过做为北方人他比较爱喝茉莉花茶，冬季也有他外甥给他带的袋装红茶，因此这两种茶可以说是他常年的口粮茶。
【绿茶和红茶的区别】老丈人的血脂厚，血粘度高，血压也高，他常年都会吃降压药。不过这并没有耽误他喝茶，不过可能是上了年纪的原因，他一般下午3点以后就不会再喝。主要是因为喝茶太多影响睡眠和夜尿频繁，所以过了这个时间段他很少喝茶。
绿茶和红茶哪个更适合血压高的人喝呢？一，绿茶和红茶的区别
①.红茶属于发酵茶，它是经过萎凋、揉捏、发酵、干燥、定级而成的，红茶的保质期一般为三年，这个要比绿茶的保质期要长。

②.红茶在饮用过程中可以添加牛奶和糖等饮用，因为经过发酵所以它对肠胃的刺激不是那么强，喝起来也会觉得柔和不少。绿茶有些人喝会刺激肠胃，而且苦涩味也比较重，不过它最大的保留了茶叶的原始香味。

③.绿茶因为没有经过发酵，因此它保留了茶叶中的茶多酚等物质比较多，而红茶因为经过发酵，所以茶多酚的含量要比绿茶少很多。

二，血压高的人当然可以喝茶，不过要注意这几点:
①.不要以茶送药:很多血压高的人都会常年服用降压药，茶叶不利于药物的吸收，因此服药时不要以茶代水。
②.不要喝过浓的茶:茶叶中的咖啡因虽然没有咖啡那么多，但是过浓的茶也确实对人有刺激。
③.不要空腹喝茶:空腹饮茶对肠胃有刺激，尤其是绿茶，因此最好不要空腹饮茶。
④.睡前不要喝茶:茶叶喝多了会影响睡眠，而且也利尿，睡前喝太多的茶，不光频繁起夜影响睡眠，也会刺激人难以入睡。